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ルームランナーの防振・防音対策 | トレーニング・ファクトリー
仕切り線


ルームランナーを買う前に防振対策を考えられる方が多いと聞きます。マンションで使用したいが階下の方に迷惑にならないか心配ですもんね。床面張替えなんて大掛かりな工事や高価な防振・防音用絨毯を買うというのも躊躇いますよね。
実は私もこの防振・防音対策には頭を痛めていました。フロアマットをだけでは傷を防ぐ効果はあっても防振・防音には効果が薄く、素材を天然ゴムにしたり2枚重ねたりしましたが変な副作用がでたりで不評でした。防振・防音用の特殊マットもありましたがルームランナー大の大きさになると価格も高く,なかなか一般の方が手を出せないのではないかと思います。
今回ご紹介する方法は、
最も低予算で効果的、しかもどこでも手に入るものでそろえました。
また、モーターの壁への共鳴音が小さくなり、
テレビの音も若干聴き取りやすくなったように感じます。
そして、パズルマットの柔らかさなのか
クッション性が増したように多くの方が感じています。
当店へご来店いただいた方に公開し好評でしたのでトレーニング・ファクトリーから全国の皆様へお教えいたします。
(注)建物構造により効果を実感できない場合があります。また、防振効果を高めるための方法であり全く振動がなくなるというものではありません。
 
用意いただくもの
1.コンパネ板 (約180cm × 約90cm × 約1cm) 
     1枚850円〜1400円くらい
2.パズルマット (30cm×30cm×1cm 18枚)
      10枚で500円くらい
注)1.はお店によって若干寸法が違います。
  2.は大判の発砲スチロールでも代用可
どちらもお近くのホームセンターで購入可能です。




床にパズルマットを敷きましょう。
防振 防振・防音対策/ルームランナーのトレーニング・ファクトリー

置き場所を決めフローリングの上にパズルマットを敷きます。
DK-F601のマットを使用するのなら3枚×6枚でOKです。
パズルマットは下に隠れるので柄は気にせず、
コスト重視でご購入ください。


パズルマットの上にコンパネ板を載せましょう

パズルマットの上にコンパネ板をのせます。
コンパネ板とは床材の下地板で流通量が多いため大きい割りに低価で購入できます。
小さいルームランナーの場合はコンパネ板をカットしてもらった方がコストがかかりません。

防振

コンパネ板を隠すようにフロアマットを敷く
マットを敷く

コンパネ板の上にフロアマットを敷きます。
パズルマットとコンパネ板で高さが2cmくらいあがりますので、
躓き防止のためにもマットはコンパネ板に対して大きめのものを選びます。マットとコンパネ板を同じ大きさにすると板目やパズルマットが見えて貧乏くさいので木とマットの間にラグを挟むのもおしゃれですね。


フロアマットで覆い隠す

フロアマットで覆います。
DK-F601のマットですとほとんどコンパネ板をカットする必要はありません。
ジョンソンの大判マットですと幅85cmくらいにカットされることお薦めします。
ホームセンターによりますがワンカット50円以内で収まります。

サンプル画像

ルームランナーを置いて完成!

当店でも走行板の長いAdventure3でもなんとかコンパネ板の上に乗りました。
これ以上の長さだとコンパネ板もかなり高額になりますので、ご注意を。
大型機で対応可能か知りたい場合は個別にご相談ください。
TEL:0120-8460-33 
(ひらまで)


床が畳の場合の対処方法
防振・防音対策/ルームランナーのトレーニング・ファクトリー 床が畳の場合は畳自身がクッションの役割を果たしますのでパスルマットは必要ありません。
ただし、畳が傷んだり、マシンの水平がとれないため
畳の上にコンパネ板を置きその上にフロアマットを敷きます。




その他の注意点
防振・防音対策/ルームランナーのトレーニング・ファクトリー 設置する位置ですが、なるべく部屋の中央はやめ、柱や壁に沿って置くと効果的です。




疑問にお答えします。
防振・防音対策/ルームランナーのトレーニング・ファクトリー Q1:ジョンソンのマットは9mmもあるのでこんな防振はいらないのではないですか?

A:PVCマットのクッションは気泡なので9mmあっても重量物を置くと重い部分が凹んで潰れてしまいますので傷の防止には役立ちますが防振にはわずかな効果しかありません。2枚重ねも言われていますが安定性がなくなるのでお薦めしません。



Q2:低反発のマットを敷けば振動音がしないとききましたが、どちらが効果がありますか?

A:低反発マットは、例えばボールなどを上から落としたときボールをキャッチするような感覚で包み込んで地面への衝撃を防ぐという原理です。ルームランナーような重量物が上に置かれている状態でこの包み込む原理は潰れてなくなっています。そこへランニングという衝撃を加えれば一般論から無理があるのではないでしょうか?展示会等で見たことがありますが、使用方法が立ちっぱなしの労働の軽減や洗濯機などの小刻みな振動対策だった気がしますが...。


Q3:クッション性の高い機種は静穏性が高いと聞きましたが本当ですか?

A:間違いです。一見クッションゴムが衝撃を吸収して静かにするイメージですが、電動傾斜付きのモデルなどは踏込み時電動傾斜部が沈み込みダンパーのような働きをして衝撃を吸収するのでかなり大きな音がでます。特に家庭用大型機は、その傾向が強いです。


Q4:パズルマットは柔らかいため劣化してバランスが悪く危険ではありませんか?

A:当社のもので5年以上(2014年現在)傾いたり走りにくいことはありません。また、設置させていただいたお客様からもそのような苦情は聞いておりません。もともとマシンの圧(重さ)を点からコンパネを挟むことで面に変えて床への振動を減らすしくみのためマットにも平均的に重さが伝わることに基づいています。ただ全てのマットに永年とはいかないこともありますので気になるのであれば機種の買換えの際に確認していただき劣化されたと判断されたらマットも交換されてはいかがでしょうか。


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